えくすぺ連絡事項

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6月21日連絡事項

6月24日< ~ハレトーーク~ > ・ 今回は11時~です!ご注意ください! ・ 気になること、聞いてみたいこと、いろんなテーマで気ままにお話ししましょう~・ みなさんからのお題を募集中です。カウンターにある用紙に記入し […]

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6月14日連絡事項

6月17日< LR ~ナイスボディ~ > ・ 先週と同じ内容をやります。みなさん継続できてますか? ・ ラジオ体操、ストレッチ3種で10分くらいで終わります。 ・ 終わった後、希望者にストレッチポールも教えます。  6月 […]

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6月7日連絡事項

6月8日< セレクト ~協力してジグソーパズルを完成させる!!~ > ・ ああでもない、こうでもないと言いながら、朝から皆んなでジグソーに全集中してはどうでしょう?  6月10日< LR ~ナイスボディ~ > ・ 先週と […]

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5月31日連絡事項

※4月より正式に午後のプログラムの開始時刻が13時30分からになっています。 ご注意ください! 6月3日< LR ~ナイスボディ~ > ・ 内容がリニューアルされています。 ・ ラジオ体操、ストレッチ3種で10分くらいで […]

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5月23日連絡事項

※4月より正式に午後のプログラムの開始時刻が13時30分からになっています。 ご注意ください! 5月24日< BIGフィールド ~レオマとこんぴら~ > ・ 持ち物、タイムスケジュールをしおりで確認し、遅れないように来て […]

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5月17日連絡事項

5月20日< LR ~ナイスボディ~ > ・ 運動習慣をつけよう • 内容がリニューアルされています。 • ラジオ体操、ストレッチ3種で10分くらいで終わります。 • 終わった後、希望者にストレッチポールも教えます。 5 […]

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5月10日連絡事項

※4月より正式に午後のプログラムの開始時刻が13時30分からになっています。 ご注意ください! 5月11日< セレクト ~新緑の季節🍃ご一緒にモーニングはいかがですか?~ > ・ みんなでモーニングを食べ […]

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5月2日連絡事項

※4月より正式に午後のプログラムの開始時刻が13時30分からになっています。 ご注意ください! 5月7日< LR ~ナイスボディ~ > ・ ラジオ体操、簡単なストレッチをして運動習慣を手に入れましょう! ・ 服装も自由。 […]

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4月26日連絡事項

※4月より正式に午後のプログラムの開始時刻が13時30分からになっています。 ご注意ください! 4月30日< ~ハレトーーク~ > ・助けてください!!ネタが少なくなっています。  参加されない方も是非にネタを入れておい […]

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4月19日連絡事項

※4月より正式に午後のプログラムの開始時刻が13時30分からになっています。 ご注意ください! 4月22日< LR ~ナイスボディ~ > ・ ラジオ体操、簡単なストレッチをして運動習慣を手に入れましょう! ・ 服装も自由 […]

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