えくすぺ連絡事項
11月8日連絡事項

11月9日< セレクト ~朝活のすすめ~ > ・ 朝から動くと、1日が充実します ※個人の感想です ・ 9:00に集合です ・ モーニング、朝ラーメン、朝うどん…皆で決めて2手に分かれよう ・ 外食をしますので、1000 […]

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えくすぺ連絡事項
11月1日連絡事項

11月5日< LR ~ナイスボディ~ > ・ 参加人数多数のため、プレパレ等、他PGとの併用をご遠慮ください。 ・ おなじみナイスボディ(ラジオ体操、ストレッチ)11:00~11:30でおこないます。 ・ ストレッチメニ […]

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えくすぺ月間予定表
2024年11月予定表

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えくすぺ連絡事項
10月25日連絡事項

10月28日< コミュニケーション 自分応援ソング > ・ あなたには、落ち込んだ時や元気を出したいときに聞く「自分応援ソング」はありますか? ・ 自分応援ソングをお互いに紹介し合いましょう。 ・ 参加人数によりますが、 […]

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えくすぺ連絡事項
10月18日連絡事項

10月21日< LR ~ナイスボディ~ > ・ 参加人数多数のため、プレパレ等、他PGとの併用をご遠慮ください。 ・ おなじみナイスボディ(ラジオ体操、ストレッチ)11:00~11:30でおこないます。 ・ ストレッチメ […]

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えくすぺ連絡事項
10月11日連絡事項

10月12日< 子ども食堂 IN セントポーリア >                      ・ セントポーリアで子ども食堂を開催します。ご興味のある方はお手伝いしてみませんか?中庄学区の子どもを対象に50食、から揚げ […]

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えくすぺ連絡事項
10月4日連絡事項

10月5日< セレクト ~冷凍VS手作り 本当においしい水餃子はどっちだ!?~ > ・ 今回の土曜日プログラムは、セントポーリアの調理場を使って水餃子を手作りします。 ・ 出来上がった水餃子を冷凍と食べ比べてどちらが美味 […]

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えくすぺ月間予定表
2024年10月予定表

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えくすぺ連絡事項
9月27日連絡事項

10月1日< LR(午前) ~ナイスボディ~ > ・ 参加人数多数のため、プレパレ等、他PGとの併用をご遠慮ください。 ・ おなじみナイスボディ(ラジオ体操、ストレッチ)11:00~11:30でおこないます。 ・ 人数が […]

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えくすぺ連絡事項
9月20日連絡事項

9月24日< LR ~ナイスボディ~ > ・ 参加人数多数のため、プレパレ等、他PGとの併用をご遠慮ください。 ・ おなじみナイスボディ(ラジオ体操、ストレッチ)11:00~11:30でおこないます。 ・ 人数が多い場合 […]

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