えくすぺ連絡事項
5月31日連絡事項

※4月より正式に午後のプログラムの開始時刻が13時30分からになっています。 ご注意ください! 6月3日< LR ~ナイスボディ~ > ・ 内容がリニューアルされています。 ・ ラジオ体操、ストレッチ3種で10分くらいで […]

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えくすぺ月間予定表
2024年6月予定表

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えくすぺ連絡事項
5月23日連絡事項

※4月より正式に午後のプログラムの開始時刻が13時30分からになっています。 ご注意ください! 5月24日< BIGフィールド ~レオマとこんぴら~ > ・ 持ち物、タイムスケジュールをしおりで確認し、遅れないように来て […]

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えくすぺ連絡事項
5月17日連絡事項

5月20日< LR ~ナイスボディ~ > ・ 運動習慣をつけよう • 内容がリニューアルされています。 • ラジオ体操、ストレッチ3種で10分くらいで終わります。 • 終わった後、希望者にストレッチポールも教えます。 5 […]

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えくすぺ連絡事項
5月10日連絡事項

※4月より正式に午後のプログラムの開始時刻が13時30分からになっています。 ご注意ください! 5月11日< セレクト ~新緑の季節🍃ご一緒にモーニングはいかがですか?~ > ・ みんなでモーニングを食べ […]

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えくすぺ連絡事項
5月2日連絡事項

※4月より正式に午後のプログラムの開始時刻が13時30分からになっています。 ご注意ください! 5月7日< LR ~ナイスボディ~ > ・ ラジオ体操、簡単なストレッチをして運動習慣を手に入れましょう! ・ 服装も自由。 […]

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えくすぺ連絡事項
4月26日連絡事項

※4月より正式に午後のプログラムの開始時刻が13時30分からになっています。 ご注意ください! 4月30日< ~ハレトーーク~ > ・助けてください!!ネタが少なくなっています。  参加されない方も是非にネタを入れておい […]

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えくすぺ月間予定表
2024年5月予定表

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えくすぺ連絡事項
4月19日連絡事項

※4月より正式に午後のプログラムの開始時刻が13時30分からになっています。 ご注意ください! 4月22日< LR ~ナイスボディ~ > ・ ラジオ体操、簡単なストレッチをして運動習慣を手に入れましょう! ・ 服装も自由 […]

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未分類
4月12日連絡事項

※4月より正式に午後のプログラムの開始時刻が13時30分からになっています。 ご注意ください! 4月13日< セレクト~半田山植物園へ~ > ・ 岡山市北区にある、半田山植物園に行きます。 ・ 11万㎡の園内には3200 […]

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