2024-07-03
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
2024-06-28
7月1日＜ LR ～ナイスボディ～ ＞ ・11時から開始します。蒸し暑い季節になってきましたね。外で運動するのは、ちょっとつらい時期。でも体は動かしたいなー。そんな方に、お勧めのプログラムです。ストレッチなどを、10分く […]
2024-06-25
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
2024-06-21
6月24日＜ ～ハレトーーク～ ＞ ・ 今回は11時～です！ご注意ください！ ・ 気になること、聞いてみたいこと、いろんなテーマで気ままにお話ししましょう～・ みなさんからのお題を募集中です。カウンターにある用紙に記入し […]
2024-06-19
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
2024-06-14
6月17日＜ LR ～ナイスボディ～ ＞ ・ 先週と同じ内容をやります。みなさん継続できてますか？ ・ ラジオ体操、ストレッチ3種で10分くらいで終わります。 ・ 終わった後、希望者にストレッチポールも教えます。 6月 […]
2024-06-12
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
2024-06-07
6月8日＜ セレクト ～協力してジグソーパズルを完成させる！！～ ＞ ・ ああでもない、こうでもないと言いながら、朝から皆んなでジグソーに全集中してはどうでしょう？ 6月10日＜ LR ～ナイスボディ～ ＞ ・ 先週と […]
2024-06-05
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
