2024-05-20
5月20日< LR ~ナイスボディ~ > ・ 運動習慣をつけよう • 内容がリニューアルされています。 • ラジオ体操、ストレッチ3種で10分くらいで終わります。 • 終わった後、希望者にストレッチポールも教えます。 5 […]
2024-05-15
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2024-05-10
※4月より正式に午後のプログラムの開始時刻が13時30分からになっています。 ご注意ください! 5月11日< セレクト ~新緑の季節🍃ご一緒にモーニングはいかがですか?~ > ・ みんなでモーニングを食べ […]
2024-05-08
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2024-05-07
※4月より正式に午後のプログラムの開始時刻が13時30分からになっています。 ご注意ください! 5月7日< LR ~ナイスボディ~ > ・ ラジオ体操、簡単なストレッチをして運動習慣を手に入れましょう! ・ 服装も自由。 […]
2024-04-30
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2024-04-26
※4月より正式に午後のプログラムの開始時刻が13時30分からになっています。 ご注意ください! 4月30日< ~ハレトーーク~ > ・助けてください!!ネタが少なくなっています。 参加されない方も是非にネタを入れておい […]
2024-04-25
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2024-04-19
※4月より正式に午後のプログラムの開始時刻が13時30分からになっています。 ご注意ください! 4月22日< LR ~ナイスボディ~ > ・ ラジオ体操、簡単なストレッチをして運動習慣を手に入れましょう! ・ 服装も自由 […]