2024-07-19
7月22日< LR ~ナイスボディ~ > ・ 11時から開始します。 ・ 蒸し暑い季節になってきましたね。外で運動するのは、ちょっとつらい時期。でも体は動かしたいなー。そんな方に、お勧めのプログラムです。 ・ ストレッチ […]
2024-07-18
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2024-07-12
7月13日< セレクト ~麺の旅 2024夏 ~ > ・ えくすぺで暑い夏に、ラーメンを食べたなぁ、あれは2024年かぁ。。という思い出はいかがですか?みんなで行きたいお店を決めて行きましょう。行きたいお店をかんがえてき […]
2024-07-09
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2024-07-05
7月8日< 体力 ~3事業所合同 S.C エグイール(サッカー)~ > ・ 岡山ドームにて、サッカーをします。 ・ 暑さが厳しくなってきたので、汗をかいても良い動きやすい服装、シューズ、タオル、水分補給できるもの等、ご持 […]
2024-07-03
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2024-06-28
7月1日< LR ~ナイスボディ~ > ・11時から開始します。蒸し暑い季節になってきましたね。外で運動するのは、ちょっとつらい時期。でも体は動かしたいなー。そんな方に、お勧めのプログラムです。ストレッチなどを、10分く […]
2024-06-25
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2024-06-21
6月24日< ~ハレトーーク~ > ・ 今回は11時~です!ご注意ください! ・ 気になること、聞いてみたいこと、いろんなテーマで気ままにお話ししましょう~・ みなさんからのお題を募集中です。カウンターにある用紙に記入し […]