2024-11-13
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2024-11-08
11月9日＜ セレクト ～朝活のすすめ～ ＞ ・ 朝から動くと、1日が充実します ※個人の感想です ・ 9:00に集合です ・ モーニング、朝ラーメン、朝うどん…皆で決めて2手に分かれよう ・ 外食をしますので、1000 […]
2024-11-05
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2024-11-03
11月5日＜ LR ～ナイスボディ～ ＞ ・ 参加人数多数のため、プレパレ等、他PGとの併用をご遠慮ください。 ・ おなじみナイスボディ（ラジオ体操、ストレッチ）11：00～11：30でおこないます。 ・ ストレッチメニ […]
2024-10-31
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2024-10-25
10月28日＜ コミュニケーション 自分応援ソング ＞ ・ あなたには、落ち込んだ時や元気を出したいときに聞く「自分応援ソング」はありますか？ ・ 自分応援ソングをお互いに紹介し合いましょう。 ・ 参加人数によりますが、 […]
2024-10-23
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2024-10-18
10月21日＜ LR ～ナイスボディ～ ＞ ・ 参加人数多数のため、プレパレ等、他PGとの併用をご遠慮ください。 ・ おなじみナイスボディ（ラジオ体操、ストレッチ）11：00～11：30でおこないます。 ・ ストレッチメ […]
2024-10-16
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