2024-05-31
※4月より正式に午後のプログラムの開始時刻が１３時３０分からになっています。 ご注意ください！ 6月3日＜ LR ～ナイスボディ～ ＞ ・ 内容がリニューアルされています。 ・ ラジオ体操、ストレッチ3種で10分くらいで […]
2024-05-28
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2024-05-23
※4月より正式に午後のプログラムの開始時刻が１３時３０分からになっています。 ご注意ください！ 5月24日＜ BIGフィールド ～レオマとこんぴら～ ＞ ・ 持ち物、タイムスケジュールをしおりで確認し、遅れないように来て […]
2024-05-22
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2024-05-20
5月20日＜ LR ～ナイスボディ～ ＞ ・ 運動習慣をつけよう • 内容がリニューアルされています。 • ラジオ体操、ストレッチ3種で10分くらいで終わります。 • 終わった後、希望者にストレッチポールも教えます。 5 […]
2024-05-15
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2024-05-10
※4月より正式に午後のプログラムの開始時刻が１３時３０分からになっています。 ご注意ください！ 5月11日＜ セレクト ～新緑の季節
ご一緒にモーニングはいかがですか？～ ＞ ・ みんなでモーニングを食べ […]
2024-05-08
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2024-05-07
※4月より正式に午後のプログラムの開始時刻が１３時３０分からになっています。 ご注意ください！ 5月7日＜ LR ～ナイスボディ～ ＞ ・ ラジオ体操、簡単なストレッチをして運動習慣を手に入れましょう！ ・ 服装も自由。 […]
