2024-04-25
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2024-04-19
※4月より正式に午後のプログラムの開始時刻が１３時３０分からになっています。 ご注意ください！ 4月22日＜ LR ～ナイスボディ～ ＞ ・ ラジオ体操、簡単なストレッチをして運動習慣を手に入れましょう！ ・ 服装も自由 […]
2024-04-17
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2024-04-12
※4月より正式に午後のプログラムの開始時刻が１３時３０分からになっています。 ご注意ください！ 4月13日＜ セレクト～半田山植物園へ～ ＞ ・ 岡山市北区にある、半田山植物園に行きます。 ・ 11万㎡の園内には3200 […]
2024-04-09
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2024-04-05
※4月より正式に午後のプログラムの開始時刻が１３時３０分からになっています。 ご注意ください！ 4月8日＜ LR ～ナイスボディ～ ＞ ・ 先週から始まりました、ナイスボディへの道。 ・ ラジオ体操、簡単なストレッチを […]
2024-04-03
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2024-03-29
※4月より正式に午後のプログラムの開始時刻が１３時３０分からになっています。 ご注意ください！ 4月1日＜ LR ～ナイスボディ～ ＞ ・ 仕事や遊びにはナイスボディが必要です。 • ラジオ体操、簡単なストレ […]
